感冒了全身发冷，可能是由于体温上升期、风寒感冒、基础疾病等原因引起。可以采取以下措施。
1.注意保暖：多穿衣服，避免着凉。可以用热水袋或暖宝宝等工具保暖，但要注意避免烫伤。
2.补充水分：多喝水，可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.饮食调理：可以喝一些温热的汤类，如姜汤、鸡汤等，有助于缓解感冒症状。
5.药物治疗：如果发冷症状严重，可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚等。同时，可以服用一些抗感冒药，如银翘解毒片、双黄连口服液等。
6.就医治疗：如果发冷症状持续不缓解，或者出现高热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在使用药物时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，如果发冷症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。