小孩长高的最佳时间因人而异，但一般来说，以下几个阶段是小孩长高的关键时期：
1.婴儿期：出生后的前两年是小孩生长发育最快的时期，尤其是前半年。在这个阶段，小孩的身高增长速度较快，需要保证充足的营养和睡眠。
2.儿童期：3岁至青春期前，每年身高增长速度在5-7厘米左右。这个阶段的营养、运动和睡眠对身高增长也非常重要。
3.青春期：女孩一般在8-10岁开始，男孩一般在9-11岁开始进入青春期。青春期是小孩身高增长的第二个高峰期，女孩身高增长可持续2-3年，男孩可持续3-5年。在这个阶段，营养、运动、睡眠和心理等因素对身高增长都有很大的影响。
需要注意的是，小孩的身高增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠、心理等。家长应该关注小孩的生长发育情况，保证其营养均衡、适量运动、充足睡眠和良好的心理状态，以促进小孩的身高增长。如果发现小孩身高增长异常，应及时就医，进行相关检查和治疗。