后脑勺一阵一阵的疼可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和诊断。以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的原因之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。疼痛可能是钝痛或重压感，可持续数小时至数天。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛。疼痛可能放射到颈部、肩部或上肢。
3.头部外伤：头部受到撞击或创伤后，可能会出现后脑勺疼痛，还可能伴有头晕、恶心、呕吐等症状。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能导致后脑勺疼痛，同时可能伴有其他神经系统症状，如偏瘫、失语等。
5.感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病可能引起后脑勺疼痛，还可能伴有发热、颈项强直等症状。
6.其他原因：高血压、贫血、青光眼、颞动脉炎等疾病也可能导致后脑勺疼痛。
如果后脑勺一阵一阵的疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或频繁发作，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如头部CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。可以尝试热敷或按摩疼痛部位，但不要自行使用药物治疗。
总之，后脑勺一阵一阵的疼可能是一种严重的疾病的表现，也可能是一些轻微问题的信号。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。