月经期间敷面膜没有效果好坏之分，只是在某些方面需要注意。
月经期间，女性身体的内分泌会发生变化，皮肤可能会变得更加敏感。此时，敷面膜可以为皮肤提供营养和水分，帮助缓解皮肤干燥、粗糙等问题。但是，需要注意以下几点：
1.选择温和、无刺激的面膜，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的面膜，以免加重皮肤负担。
2.注意面膜的清洁卫生，避免感染。
3.不要过度敷面膜，以免造成皮肤负担。
4.如果皮肤出现过敏、红肿等不适症状，应立即停止敷面膜，并咨询医生的意见。
总之，月经期间可以敷面膜，但需要注意选择合适的面膜和使用方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对皮肤健康也非常重要。