习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘，多发于老年人。其发病原因如下：
1.饮食因素：如果食物过于精细，缺少膳食纤维，或者饮水不足，都会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。
2.排便习惯：有些人没有养成定时排便的习惯，经常抑制便意，或者排便时玩手机、看报纸等，导致排便反射减弱，粪便在肠道内堆积，引起便秘。
3.缺乏运动：长期缺乏运动，会导致腹肌和盆底肌肉无力，肠蠕动减慢，粪便在肠道内移动缓慢，容易引起便秘。
4.精神心理因素：工作压力大、精神紧张、焦虑等情绪，会影响肠道蠕动，导致便秘。
5.肠道病变：肠道肿瘤、炎症、肠粘连等病变，会导致肠道狭窄，粪便通过受阻，引起便秘。
6.药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等，可能会引起便秘。
对于习惯性便秘的治疗，需要采取综合措施，包括调整饮食、养成良好的排便习惯、增加运动量、保持良好的心态等。同时，如果便秘严重，影响生活质量，可以使用开塞露、灌肠等方法缓解症状。如果便秘持续不缓解，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，需要及时就医，排除肠道器质性病变的可能。