一岁宝宝可以适量喝豆浆，但需注意一些事项。
一、豆浆的营养成分
豆浆富含植物蛋白、维生素（如维生素B族等）、矿物质（如钙、磷等），对宝宝的生长发育有一定益处。
二、饮用需注意的点
要确保豆浆充分煮熟，因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，可能影响宝宝消化吸收。并且刚开始给宝宝喝豆浆时，量要少，观察宝宝是否有过敏等不适反应，如皮疹、呕吐等。若宝宝对豆类过敏，则不能喝豆浆。
三、与其他食物搭配
喝豆浆时可搭配一些主食等，保证宝宝营养均衡。同时，不能用豆浆完全替代母乳或配方奶，因为它们能提供更全面的营养满足宝宝生长需求。
四、特殊情况考量
如果宝宝肠胃功能较弱，喝豆浆后出现腹胀、腹泻等情况，应暂停饮用，并咨询医生建议。总体而言，一岁宝宝适量饮用煮熟且不过敏的豆浆是可行的，但要谨慎操作，关注宝宝饮用后的反应。