膝盖下楼梯疼走路没事可能是髌股关节炎的表现。
髌股关节炎是一种常见的膝关节疾病，主要与髌股关节的解剖结构异常、运动损伤、过度使用等因素有关。其主要症状为膝关节疼痛，尤其在下楼梯、下蹲、久坐后站立时更为明显，有时还会伴有膝关节肿胀、僵硬等症状。此外，髌骨软化症、半月板损伤、膝关节滑膜炎等疾病也可能导致类似症状。
如果出现膝盖下楼梯疼走路没事的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如膝关节X光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度、患者的年龄、身体状况等因素综合考虑。
此外，在日常生活中，应注意保护膝关节，避免长时间下蹲、跪着、爬山、爬楼梯等动作，避免过度劳累和剧烈运动。同时，应注意保暖，避免膝关节受寒。如果体重过重，应适当减肥，以减轻膝关节的负担。
总之，膝盖下楼梯疼走路没事可能是髌股关节炎等疾病的表现，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保护膝关节，保持良好的生活习惯，以预防疾病的发生。