失眠越来越严重该怎么办

失眠越来越严重，考虑是由于神经过度紧张或者是异常的兴奋造成的，所以要及时去医院咨询医生。首先，可以进行脑电图以及心电图的检查，看看是否存在营养不良或者是炎症的情况。

其次，可以通过针灸以及按摩的方法来治疗失眠。建议失眠的患者在晚上睡觉前要及时服用药物，比如艾司唑仑或者是安神补脑液，也要在生活中多吃核桃或者是松子。