小孩吃坏东西上吐下泻时，首先要及时给孩子补充水分，防止脱水。一般来说，可以给孩子少量多次喝些淡盐水或口服补液盐，每次喝10 - 20毫升，每隔几分钟喝一次。
如何判断脱水程度
轻度脱水：孩子精神稍差，略有烦躁不安，皮肤稍干燥，弹性尚可，眼窝和前囟稍凹陷，尿量稍减少。中度脱水：孩子精神萎靡或烦躁不安，皮肤苍白、干燥、弹性较差，眼窝和前囟明显凹陷，尿量明显减少。重度脱水：孩子呈昏迷或昏睡状态，皮肤发灰、弹性极差，眼窝和前囟深陷，无尿，还可能伴有循环衰竭的表现，如四肢厥冷、脉搏细速等。
饮食方面的调整
急性期饮食：在孩子上吐下泻症状比较严重时，要暂时禁食4 - 6小时，但不禁水。之后可以先给孩子喂一些清淡易消化的流食，像米汤、稀粥等，每次量不要太多，可少量多次喂食。缓解期饮食：当孩子呕吐和腹泻情况有所缓解后，可以逐渐增加饮食的种类和量。可以给孩子吃些软面条、馒头、煮熟的蔬菜泥等，但要避免给孩子吃油腻、辛辣、生冷以及难以消化的食物，比如油炸食品、冰淇淋、辣椒等。
药物治疗的注意事项
止泻药物：如果孩子腹泻比较严重，可以在医生指导下使用蒙脱石散等止泻药物。蒙脱石散能吸附肠道内的病菌和毒素，起到止泻作用。但要注意，不能自行随意给孩子加大剂量，要按照药品说明书的要求或医生的嘱咐使用。止吐药物：若孩子呕吐频繁，可以在医生评估后使用一些止吐药物，不过这类药物的使用需要谨慎，因为有些止吐药可能有一定副作用，必须在医生指导下应用。同时，要避免给孩子使用成人用的止吐药自行给孩子服用，因为儿童的肝肾功能发育不完善，成人药物可能会对孩子造成不良影响。