发烧38度时，可先尝试物理降温，若体温持续不降或有其他不适，可考虑使用对乙酰氨基酚等药物。一般来说，38度属于低热，优先选择物理降温等非药物方式。
物理降温方法
多喝水： 发烧时身体会流失较多水分，多喝水能帮助补充水分，促进新陈代谢，一般建议每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，以温开水为宜。温水擦拭： 用32 - 34℃的温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可保持在10 - 15分钟左右。
可选用的药物类型
对乙酰氨基酚： 属于非甾体类抗炎药，能抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛作用。它适用于成人和12岁以上儿童，对胃肠道刺激相对较小。布洛芬： 也是非甾体类抗炎药，通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，达到解热、镇痛、抗炎效果。适用于6个月以上儿童及成人，起效较快，退热维持时间相对较长，一般服用后1 - 2小时可见效。
特殊人群注意事项
儿童： 38度低热时，儿童优先采用物理降温。若需用药，对乙酰氨基酚是2个月以上婴儿和儿童常用的退热药物，需严格按照体重计算剂量；布洛芬适用于6个月以上儿童，同样要根据体重准确给药，且用药前需咨询医生。孕妇： 怀孕早期体温38度时，应谨慎用药，优先尝试物理降温。若必须用药，需在医生指导下选择相对安全的药物，对乙酰氨基酚在孕期经评估后可谨慎使用，应避免自行随意用药。老年人： 老年人发烧38度时，身体机能相对较弱，用药需更加谨慎。优先观察，可先尝试物理降温，若需用药，应选择不良反应相对较小的药物，且用药后需密切监测体温及身体状况，必要时及时就医调整用药方案。