小儿厌食恶心可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：提供多样化的食物选择，包括新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物等。避免过度加工和高糖、高脂肪的食物。
2.培养良好的饮食习惯：定时进餐，避免过度零食和饮料。创造安静的就餐环境，减少分心。
3.增加运动量：适当的身体活动有助于促进消化和增加食欲。
4.管理压力：压力可能影响小儿的食欲，寻找适合他们的放松方式，如游戏、阅读或艺术活动。
5.保持充足的水分摄入：鼓励小儿多喝水或清淡的液体，避免脱水。
6.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来改善食欲和消化问题。
如果小儿的厌食恶心问题持续较长时间或伴随其他症状，如呕吐、腹痛、体重下降等，应及时咨询医生。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如早产儿、患有慢性疾病或特殊饮食需求的小儿，需要根据具体情况采取相应的措施。医生或营养师可以提供更具体的指导和建议。
总之，小儿厌食恶心需要综合考虑饮食、生活习惯和健康状况等因素。及时咨询专业人士的意见是重要的，以确保小儿获得适当的营养和治疗。