1岁宝宝高烧39度时，首先要采取科学的降温措施，同时及时就医明确病因。可以通过物理降温结合药物降温等方法处理，并且要密切观察宝宝状况。
一、及时物理降温
1. 松解衣物
宝宝高烧39度时，要适当松解宝宝的衣物，比如解开领口、脱去多余的外套等，这样有利于散热，帮助降低体温。这是因为过多的衣物会阻碍身体散热，不利于体温下降。
2. 温水擦拭
用32~34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量，起到降温作用。例如，用毛巾蘸取温水后轻轻擦拭宝宝的额头，每次擦拭时间可在5~10分钟左右。
二、合理药物降温
当物理降温效果不明显时，可在医生指导下使用儿童适用的退烧药，如对乙酰氨基酚混悬滴剂等。使用药物时要严格按照医生的建议和药品说明书来操作。需要注意的是，药物降温要谨慎，必须在明确宝宝无药物过敏等禁忌证的情况下使用，而且要准确掌握药物的剂量。
三、及时就医查明病因
1岁宝宝高烧39度可能由多种原因引起，如病毒感染（像常见的流感病毒等感染）、细菌感染等。所以在采取降温措施的同时，要及时带宝宝就医，进行相关检查，如血常规等，以明确病因，从而进行针对性治疗。比如，如果是病毒感染引起的，可能需要进行抗病毒等相应治疗；如果是细菌感染，可能需要使用抗生素等药物治疗。参考文献：
《中国居民膳食指南（2022）》
国家卫健委儿童高烧诊疗相关指南
Q：1岁宝宝高烧39度可以用酒精擦拭吗？
A：不可以。因为宝宝皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起宝宝酒精中毒等不良反应，所以不能用酒精擦拭来给1岁宝宝降温。
Q：宝宝高烧39度时需要盖被子吗？
A：不需要盖厚被子。应该适当松解衣物，盖轻薄的被子，利于散热。厚被子会阻碍身体散热，不利于体温下降。
Q：1岁宝宝高烧39度能洗澡吗？
A：可以适当洗澡，但要注意水温适宜，洗澡时间不宜过长，一般5~10分钟左右。洗澡也有助于散热降温，但要避免宝宝着凉。
Q：宝宝高烧39度时精神状态不好怎么办？
A：要更加密切观察宝宝的精神状态、面色等情况。如果精神状态极差，如一直昏睡、反应迟钝等，要立即送往医院就诊，因为可能病情比较严重。
Q：给1岁宝宝用退烧药后多久能见效？
A：一般来说，服用退烧药后0.5~1小时左右可能会见效，但也存在个体差异，有的宝宝可能见效稍快或稍慢一些。
Q：1岁宝宝高烧39度会不会烧坏脑子？
A：通常情况下，短期的高烧39度一般不会直接烧坏脑子，但如果是持续高热不退，可能会对宝宝的神经系统等造成一定影响，所以要及时采取措施降温并就医。
Q：宝宝高烧39度时饮食要注意什么？
A：要给宝宝适量多喝温开水，补充因发热散失的水分。饮食要清淡、易消化，比如可以给宝宝吃些稀粥、面条等，避免食用油腻、辛辣等不易消化的食物。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。