牙龈肿胀快速消肿可以通过局部处理和药物辅助等方式。一般来说，通过正确的处理，多数能在数小时到1 - 2天内有所缓解。
局部应急处理方法
漱口： 可以用温盐水漱口，大概每500毫升温水加入5克左右食盐，搅拌均匀后漱口，每天可以漱口多次，能起到一定清洁和减轻肿胀的作用。冷敷： 在牙龈肿胀部位的外部进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，间隔一段时间后可再次冷敷，有助于收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
药物辅助缓解
消炎药： 可以使用一些非甾体类抗炎药，比如布洛芬等，它能起到抗炎、镇痛、消肿的作用。但要注意，儿童、孕妇等特殊人群使用前需咨询医生。抗菌药物： 如果牙龈肿胀是由细菌感染引起的，可能需要使用抗菌药物，像甲硝唑等。不过甲硝唑可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时也需谨慎。
找出牙龈肿胀原因并针对性处理
口腔局部刺激： 如果是牙结石、牙菌斑等局部刺激导致的牙龈肿胀，需要去医院进行洗牙等处理。洗牙一般可以在1 - 2周内改善牙龈肿胀情况。牙齿问题： 若是龋齿引发的牙龈肿胀，需要进行补牙等治疗。如果是智齿冠周炎导致的牙龈肿胀，在急性期过后可能需要考虑拔除智齿。比如智齿引起的牙龈肿胀，通常在炎症控制后，建议在1个月左右拔除智齿，防止再次复发牙龈肿胀。