乳房有硬块可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果乳房硬块伴有疼痛、乳头溢液、皮肤改变等症状，应及时就医。在就医前，不建议自行按摩乳房，以免加重病情。如果乳房硬块是由于哺乳期乳汁淤积引起的，可以在医生的指导下进行按摩。按摩时应注意以下几点：
1.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房硬块部位，每次15~20分钟，每天3~4次，以促进血液循环，缓解硬块。
2.按摩：从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁排出。但要注意避免用力挤压乳房，以免引起乳腺炎。
3.吸奶器：如果乳汁淤积严重，可以使用吸奶器吸出部分乳汁，缓解硬块。
4.就医：如果乳房硬块持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
总之，乳房有硬块时，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。自行按摩可能会加重病情，甚至导致乳腺炎等并发症。