乳房硬块可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病的表现，按摩乳房硬块可能会带来一定的缓解作用，但不能替代医学检查和治疗。在进行按摩时，需要注意以下几点：
1.选择适当的按摩手法：应该采用轻柔、舒缓的按摩方式，避免用力过猛或使用尖锐的物体按摩乳房。
2.注意卫生：保持双手清洁，避免感染。
3.选择合适的时间：月经期间应避免按摩乳房，以免加重乳房胀痛。
4.不建议自行按摩：如果乳房硬块较大、质地硬、边界不清楚、活动度差，或者伴有乳头溢液、乳房皮肤改变等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，按摩乳房硬块可以在一定程度上缓解不适，但不能替代医学检查和治疗。如果发现乳房有异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。