怀孕玩手机可能会有一定影响，具体影响程度因人而异。
孕妇在怀孕期间使用手机时，手机可能会产生电磁辐射。虽然目前尚未有明确的证据表明手机辐射会对胎儿造成直接的伤害，但长时间使用手机可能会对孕妇和胎儿产生以下潜在影响：
疲劳和不适：长时间使用手机可能导致孕妇颈部、肩部和背部的疲劳和不适。
睡眠问题：使用手机可能会影响孕妇的睡眠质量，导致入睡困难或睡眠中断。
过度依赖：过度依赖手机可能会影响孕妇的日常活动和社交互动，增加孤独感和抑郁的风险。
手部和上肢不适：长时间使用手机可能导致手部和上肢的不适，如手腕疼痛、手指麻木等。
为了减少手机使用对孕妇和胎儿的潜在影响，建议采取以下措施：
控制使用时间：尽量减少每天使用手机的时间，尤其是在怀孕早期和晚期。
保持正确的姿势：使用手机时，保持正确的姿势，避免低头或仰头过度。
使用耳机：使用耳机可以减少手机对头部的辐射，并提高通话质量。
避免过度依赖：尽量将注意力转移到其他活动上，如阅读、散步、与家人交流等。
定期休息：定期休息，活动一下身体，放松眼部和手部肌肉。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和胎儿的发育情况都不同。如果孕妇对手机使用有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。此外，孕妇在怀孕期间还应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，以促进胎儿的健康发育。