吃苹果一般不会导致发胖。
苹果是一种低热量、高营养的水果，富含维生素、纤维素和矿物质等营养成分。其中，纤维素可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制体重。此外，苹果中的果酸还可以促进消化，减少脂肪在体内的堆积。
当然，如果在吃苹果的同时，还摄入了大量的高热量、高脂肪的食物，或者摄入的总热量超过了身体的消耗，就可能导致发胖。因此，要保持健康的体重，需要注意饮食的均衡和适量。
对于需要控制体重的人来说，可以选择在饭前吃苹果，或者将苹果作为零食代替其他高热量的零食。但需要注意的是，不要在晚上睡前吃苹果，以免苹果中的糖分在体内积累，导致发胖。
总之，吃苹果本身并不会导致发胖，关键是要注意饮食的均衡和适量。如果有其他关于减肥或健康饮食的问题，建议咨询专业的营养师或医生。