老年人容易得肠梗阻的原因主要包括以下几点：
1.肠道蠕动功能减退：随着年龄的增长，老年人的肠道蠕动功能会逐渐减退，这会导致食物在肠道内的运行速度变慢，容易引起便秘。而便秘是导致肠梗阻的常见原因之一。
2.肠道疾病：老年人容易患上各种肠道疾病，如肠道肿瘤、炎症性肠病、肠结核等。这些疾病可能会导致肠道狭窄、梗阻等并发症。
3.腹部手术：老年人可能因为其他疾病接受过腹部手术，如胃肠道手术、胆囊切除术等。这些手术可能会导致肠道粘连，增加肠梗阻的风险。
4.饮食习惯：老年人的饮食习惯可能会影响肠道健康。例如，缺乏膳食纤维、饮水不足、饮食过于精细等都可能导致便秘和肠梗阻的发生。
5.其他因素：老年人的身体免疫力下降、神经系统功能减退等因素也可能增加肠梗阻的发生风险。
针对老年人容易得肠梗阻的问题，以下是一些建议：
1.保持健康的饮食习惯：老年人应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证充足的水分摄入。
2.适当运动：老年人应适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3.定期体检：老年人应定期进行体检，及时发现和治疗肠道疾病。
4.注意饮食卫生：老年人应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。
5.及时就医：如果老年人出现腹痛、呕吐、腹胀等肠梗阻的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，老年人容易得肠梗阻是多种因素共同作用的结果。通过保持健康的生活方式、定期体检、及时就医等措施，可以有效预防和治疗肠梗阻，提高老年人的生活质量。