八天不吃饭能瘦多少斤取决于个人的基础代谢率、身体脂肪含量以及其他因素，一般来说，八天不吃饭可能会导致体重下降5-10斤左右，但这种减肥方法是不可持续的，并且可能会对身体健康造成严重的影响。
先讲答案，再详细概述。
1.不吃饭减肥是一种极端的减肥方法，它会导致身体进入饥饿状态，从而分解肌肉和脂肪来提供能量。
2.在饥饿状态下，身体会降低基础代谢率，以减少能量消耗，这意味着即使你之后恢复正常饮食，身体也会更难消耗热量，从而更容易导致体重反弹。
3.此外，不吃饭还可能导致营养不良、免疫力下降、月经失调等健康问题。
因此，不建议通过不吃饭来减肥。如果你想减肥，应该采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠。同时，如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。