小孩脾胃不和可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调整：
避免食用过多生冷、油腻、辛辣的食物，这些食物可能会刺激脾胃，导致脾胃不和。
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜等。
饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.按摩腹部：
家长可以用手掌顺时针按摩小孩的腹部，以促进脾胃的消化功能。
按摩时要注意力度适中，不要过于用力。
3.适当运动：
适当的运动可以增强小孩的脾胃功能，促进消化吸收。
可以选择一些适合小孩的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
4.保持良好的情绪：
情绪对脾胃的影响也很大，家长要注意保持小孩的情绪稳定，避免过度紧张、焦虑等情绪。
5.药物调理：
如果小孩脾胃不和的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行调理，如健脾丸、参苓白术散等。
需要注意的是，在调理小孩脾胃不和时，要注意方法得当，避免使用过于强烈的方法，以免对小孩的身体造成不良影响。同时，如果小孩的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。