避免怀孕的方法有多种，其中避孕套是较为常用的一种，正确使用时避孕有效率可达85%左右。
避孕套避孕
正确使用方法：使用前要检查避孕套是否有破损，使用时从阴茎勃起开始就要戴上，射精后在阴茎未完全软缩时就捏住避孕套口部取出。注意事项：要选择合适尺寸的避孕套，且不能重复使用，对橡胶过敏者不适合用。
口服避孕药避孕
短效避孕药：需要按周期规律服用，一般从月经来潮第1天开始服用，连续服用21天，然后停药7天再开始下一个周期，正确服用时避孕有效率可达99%。但有高血压、糖尿病、肝肾功能不全等疾病的女性不适合使用。长效避孕药：药效持续时间长，一个月服用一次，但副作用相对较多，比如可能引起月经紊乱等，现在使用较少。
宫内节育器避孕
含铜宫内节育器：避孕有效期相对较长，其中带铜T型宫内节育器可放置5 - 7年，带铜V型宫内节育器可放置5 - 7年，吉妮环可放置5 - 10年等。但患有严重子宫脱垂、急性盆腔炎、月经过多过频等情况的女性不适合放置。含孕激素宫内节育器：除了避孕，还可能有减少月经量等作用，有效期一般为3 - 5年，有严重肝脏疾病、不明原因阴道出血等情况的女性不宜使用。
安全期避孕
计算方法：对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，排卵日前后4 - 5天为易受孕期，其余时间为安全期。但这种方法避孕有效率较低，只有70% - 80%，因为女性月经周期可能受多种因素影响，排卵时间不一定固定，所以不建议单纯依靠安全期避孕。