小肚子疼总放屁可能是消化不良、肠道菌群失调、肠梗阻等原因引起的，可以通过调整饮食、服用药物、手术等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.消化不良：如果进食了过多产气的食物，或者暴饮暴食、饮食不规律，导致食物在胃肠道内异常发酵，产生大量气体，就可能引起小肚子疼、总放屁的症状。患者可以通过调整饮食结构、适量运动、按摩腹部等方式来促进消化，缓解不适症状。也可以在医生的指导下服用多潘立酮、健胃消食片等药物，增强胃动力，促进消化。
2.肠道菌群失调：长期滥用抗生素、饮食不规律、压力过大等原因，可能导致肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，从而引起消化不良、小肚子疼、总放屁等症状。患者可以通过调整饮食、补充益生菌等方式来调节肠道菌群，缓解不适症状。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物，调节肠道菌群。
3.肠梗阻：肠道肿瘤、肠粘连等原因，可能导致肠道堵塞，使食物和气体无法正常排出体外，从而引起小肚子疼、总放屁、腹胀、呕吐等症状。患者需要及时就医，根据病情的严重程度，选择保守治疗或手术治疗。
4.其他：膀胱炎、前列腺炎、盆腔炎等疾病，也可能导致小肚子疼、总放屁的症状。此外，腹部受凉、精神紧张等因素，也可能引起胃肠功能紊乱，导致小肚子疼、总放屁。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些有助于消化的食物，如山楂、香蕉等。同时，要注意腹部保暖，避免着凉。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。