左侧大腿外侧酸疼可能由多种原因引起。比如，腰椎间盘突出症是常见原因之一，当椎间盘退变、纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根时，可能导致左侧大腿外侧出现酸疼，这种情况在长期久坐、腰部外伤人群中较为常见。
肌肉劳损导致的左侧大腿外侧酸疼
运动过量引发： 如果近期进行了大量跑步、登山等运动，腿部肌肉频繁收缩，就可能造成左侧大腿外侧肌肉劳损，一般运动后数小时至一两天内出现酸疼，休息后可能会有所缓解，但再次运动又可能加重。姿势不良影响： 长期久坐且坐姿不正，会使左侧大腿外侧肌肉长期处于紧张状态，时间一长也容易引发酸疼，比如有些人长时间弯腰驼背坐着工作，就容易出现这种情况。
神经卡压造成的左侧大腿外侧酸疼
股外侧皮神经炎： 股外侧皮神经受到卡压或损伤时，会引起左侧大腿外侧感觉异常，出现酸疼等症状。比如局部受到外伤、受压等情况都可能导致股外侧皮神经炎，这种情况可能会持续存在或间断发作。腰椎病变累及： 除了腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄等腰椎病变也可能压迫神经，进而放射到左侧大腿外侧导致酸疼，这类患者可能还伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状，且症状可能会随病情发展逐渐加重。
其他可能原因导致的左侧大腿外侧酸疼
感染性因素： 若左侧大腿外侧皮肤有感染，如丹毒等，也可能出现酸疼情况，同时局部皮肤可能会有红肿、发热等表现，这种情况一般有明确的感染症状伴随。肿瘤性因素： 虽然比较少见，但左侧大腿外侧的肿瘤，无论是原发性肿瘤还是转移性肿瘤，都可能引起酸疼，这种情况往往持续时间较长，且休息后难以缓解，还可能伴有局部肿块等异常表现。