跑步身上发痒可能与以下原因有关：
1.皮肤刺激：跑步时身体会出汗，汗水与衣物摩擦可能导致皮肤受到刺激，引起瘙痒感。
2.过敏反应：有些人可能对跑步时的环境、跑鞋、汗水或其他物质过敏，从而引发过敏反应，导致皮肤发痒。
3.胆碱能性荨麻疹：在跑步等剧烈运动后，身体会释放乙酰胆碱，导致皮肤小血管扩张，刺激神经末梢，引起瘙痒感。
4.皮肤干燥：如果皮肤本身比较干燥，跑步时出汗会使皮肤失去水分，导致瘙痒。
5.其他因素：压力、情绪变化、药物副作用等也可能导致跑步时身上发痒。
对于经常出现跑步时身上发痒的情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：在跑步前后及时清洁身体，避免汗水和污垢刺激皮肤。
2.选择合适的衣物：穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着过于紧身或不透气的衣物。
3.注意皮肤保湿：在跑步前后使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
4.避免诱因：尽量避免在灰尘较多、温度过高或过低的环境中跑步，避免接触过敏原。
5.调整跑步方式：如果发痒的情况比较严重，可以尝试调整跑步的速度、强度或时间，避免过度刺激皮肤。
6.就医咨询：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、红肿等，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生的意见。