一般来说，没有一种方法可以在当天催月经见效。月经的来潮受到多种因素的影响，包括身体的健康状况、激素水平、生活习惯等。如果月经推迟或不规律，最好咨询医生进行详细的评估和建议。
如果是因为某些特殊情况需要提前或调整月经周期，医生可能会根据具体情况考虑使用药物治疗。这些药物通常是处方药，需要在医生的指导下使用，并遵循正确的用药剂量和时间。
此外，保持健康的生活方式对于月经的正常来潮也非常重要。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
适度运动：定期进行身体活动可以帮助维持身体健康和激素平衡。
减少压力：采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、冥想、瑜伽等。
规律作息：保持规律的睡眠时间和良好的睡眠质量。
避免过度减肥或暴饮暴食：极端的体重变化可能会影响月经周期。
需要强调的是，自行使用药物或采取不适当的方法来催月经可能会带来一些风险和副作用。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或妇科专家，他们能够根据个人情况提供准确的建议和治疗方案。同时，尊重身体的自然节律，保持健康的生活方式是维护整体身体健康的重要方面。