来月经经常肚子疼，医学上称为痛经，其原因主要有以下几点：
前列腺素水平升高：前列腺素含量升高时，会引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，进而出现痛经。
子宫发育不良：子宫发育不良会出现供血异常，从而导致痛经。
妇科病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等，会影响子宫的正常功能，导致行经时疼痛。
精神、神经因素：部分女性对疼痛过分敏感，对月经来潮过度紧张，也会出现痛经。
子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高：痛经患者子宫内膜和月经血中前列腺素含量明显高于正常女性。
子宫的过度收缩：虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
子宫不正常收缩：痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
妇科病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。
内分泌失调：如果女性内分泌失调，会使身体内的激素发生紊乱，从而导致子宫的收缩出现异常，造成痛经。
遗传因素：痛经可能会遗传，女性如果母亲有痛经的情况，那么自己痛经的概率可能会比较大。
对于痛经的女性，在月经期间需要注意以下几点：
保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
饮食均衡：虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1-2杯酒之间。
补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。
如果痛经严重，影响正常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。