来月经就头疼，医学上称为经前期综合征，是一种在女性生理周期中比较常见的疾病。其主要原因与月经前后女性体内激素水平变化有关，具体分析如下：
1.雌激素水平下降：在月经期间，女性体内的雌激素水平会下降，这可能导致血管张力发生变化，引起头痛。
2.前列腺素水平升高：前列腺素是一种与疼痛和炎症反应有关的物质，在月经期间，前列腺素水平升高可能会导致头痛。
3.精神因素：压力、焦虑、紧张等精神因素可能会加重经前期综合征的症状，包括头痛。
4.其他因素：维生素B6缺乏、饮食不当、睡眠不足等也可能与经前期综合征有关。
治疗方法包括：
1.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于缓解经前期综合征的症状。
2.药物治疗：如果头痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬等。
3.心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方式，缓解压力、焦虑等精神因素，有助于改善经前期综合征的症状。
在治疗期间，患者需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张等。
2.合理饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等。
3.注意保暖，避免着凉。
4.保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等。
需要注意的是，如果经前期综合征的症状严重影响生活，或者出现其他异常症状，如呕吐、腹泻、乳房胀痛等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。