1岁宝宝鼻塞若为轻度，无其他不适症状，通常可自行缓解，家长不必过于担心；若为中重度鼻塞或伴有其他症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些处理方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意，不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时也能缓解鼻塞。
3.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，注意温度不要太高，以免烫伤宝宝。
4.保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻塞。
5.调整饮食：如果宝宝鼻塞是由过敏引起的，可适当调整饮食，减少易过敏食物的摄入。
6.就医治疗：如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸、睡眠或出现其他异常症状，如发热、咳嗽、喘息等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如滴鼻剂、喷鼻剂、口服药物等。
此外，在处理宝宝鼻塞时，家长还需注意以下几点：
1.不要用手或棉签等工具强行挖取宝宝的鼻涕，以免损伤鼻粘膜。
2.避免让宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
3.给宝宝喂奶时，要注意避免呛奶。
4.密切观察宝宝的病情变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
总之，对于1岁宝宝鼻塞，家长应根据具体情况采取适当的处理方法。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。