喝牛奶拉肚子可能是对牛奶中的乳糖不耐受所致，也可能是其他原因引起。可以通过调整饮用量、选择低乳糖奶制品、改喝酸奶、添加乳糖酶等方式改善，具体分析如下：
1.对牛奶中的乳糖不耐受：有些人的肠道中缺乏乳糖酶，无法有效消化牛奶中的乳糖，从而导致拉肚子。这是喝牛奶拉肚子的常见原因。
2.其他原因：除了乳糖不耐受，还有其他因素可能导致喝牛奶后拉肚子，如肠道疾病、过敏反应等。
如果喝牛奶拉肚子的情况不严重，可以尝试调整饮用量或采取上述方法。如果拉肚子的情况严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。