喝牛奶拉肚子即乳糖不耐受，分为先天和后天两种情况。先天的乳糖不耐受因体内乳糖酶缺乏的情况无法改善，喝牛奶拉肚子的症状将持续存在，不能喝牛奶。而后天的乳糖不耐受，通常是由于疾病或药物的影响，导致暂时性的乳糖酶缺乏。这种情况下，当导致乳糖酶缺乏的因素消除后，是可以继续喝牛奶的。
对于喝牛奶拉肚子的人群，建议选择低乳糖奶或无乳糖奶制品，如酸奶、低乳糖牛奶等。也可以在喝牛奶前吃一些食物，如面包、饼干等，以减轻乳糖不耐受的症状。此外，还可以通过补充乳糖酶的方式，来改善乳糖不耐受的情况。
需要注意的是，如果喝牛奶拉肚子的症状严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。