什么是高血压病

高血压病是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征,可分为原发性和继发性两大类。在绝大多数患者中,高血压的病因不明,称之为原发性高血压,占总高血压患者的95%以上;在这类患者中,遗传因素可能起主要作用,约60%的半数高血压患者有家族史。

精神和环境因素:长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

年龄因素:发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

生活习惯因素:膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。

药物的影响:避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

其他:肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

患者在治疗期间需要注意休息,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠。饮食应清淡,低盐、低脂,避免辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜、水果,戒烟、戒酒。可适当食用一些降压食物,如芹菜、苦瓜、黑木耳、香蕉等,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子等。同时,患者应定期监测血压,根据血压情况调整降压药物的剂量和种类。