肚子饿但是吃不下饭还恶心，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.怀孕：女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状，这是由于怀孕后体内激素水平变化所致。如果有性生活且月经推迟，应考虑怀孕的可能。建议及时进行验孕检查，并注意休息和饮食。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，这些疾病可能会导致消化不良、食欲减退、恶心等症状。此外，肠道寄生虫感染也可能引起类似症状。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、B超等，以明确病因，并进行相应的治疗。
3.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能会影响食欲和消化功能，导致恶心、食欲不振等症状。建议调整心态，保持良好的心理状态，如进行适当的运动、放松训练等。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起恶心、食欲不振等副作用。如果正在服用这些药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他因素：过度节食、饮食不规律、环境变化、过度劳累等也可能导致食欲减退和恶心。建议保持良好的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累。
总之，肚子饿但是吃不下饭还恶心可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解症状。