肚子涨想拉屎拉不出来，可能是便秘引起的。便秘的症状主要有以下几种：
1.排便次数减少：每周排便次数少于3次。
2.粪便干硬：粪便排出困难，排出的粪便干硬，呈羊粪状。
3.排便不尽感：总有排不干净的感觉。
4.腹痛：下腹部胀满不适，伴有腹痛。
5.腹胀：腹部胀满，食欲不振。
6.其他症状：部分患者还可能出现恶心、呕吐、口苦、食欲减退等症状。
便秘的原因有很多，如饮食因素、缺乏运动、精神压力过大、肠道疾病等。长期便秘可能会导致肛裂、痔疮等并发症，严重影响生活质量。
对于便秘患者，应注意调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，保持良好的生活习惯。如果便秘症状持续不缓解，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。