肚子胀想拉屎却又拉不出，可能是以下原因引起：
1.便秘：如果粪便在肠道内停留时间过长，水分会被过度吸收，导致粪便干结，难以排出。此外，缺乏运动、饮食中缺乏膳食纤维、饮水不足等也可能导致便秘。
2.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，可能导致肠道蠕动减缓，粪便排出困难。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂等肛门疾病可能导致肛门括约肌痉挛，排便时疼痛，从而抑制排便反射。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘。
5.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能影响肠道蠕动和排便反射。
6.其他：怀孕、腹腔内肿瘤等也可能导致排便困难。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，有助于软化粪便，促进排便。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.尝试使用开塞露：开塞露是一种润滑剂，可以帮助软化粪便，促进排便。
5.就医检查：如果上述方法无效，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如结肠镜检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于长期存在排便困难的患者，尤其是伴有其他症状的患者，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。此外，孕妇、老年人、长期卧床患者等特殊人群，排便困难时更应引起重视，及时就医，避免因排便困难导致严重后果。