身上起小疙瘩很痒越挠越多，考虑与多种因素有关，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时外用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏。如果症状严重，需要及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。可以外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等，同时口服抗组胺药物。注意皮肤保湿，避免搔抓和热水烫洗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种局限性水肿反应，通常与过敏有关。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时外用炉甘石洗剂。如果症状严重，需要及时就医。
4.感染：如病毒感染、细菌感染等，也可能导致身上起小疙瘩很痒越挠越多。需要根据感染的类型选择合适的药物治疗，如抗病毒药物、抗生素等。
5.其他：如内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致类似症状。
总之，身上起小疙瘩很痒越挠越多的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意皮肤清洁，避免搔抓和热水烫洗，避免接触过敏原，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。