根据你描述的症状，可能是皮肤过敏引起的。皮肤过敏是一种常见的皮肤病，可能由多种因素引起，如食物、药物、感染、物理因素、动物皮毛等。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：可能是对某种食物、药物、花粉、尘螨等过敏，导致皮肤出现红疙瘩和瘙痒。建议避免接触过敏原，如海鲜、花粉等；避免食用可疑的食物和药物；保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。
2.感染：如病毒、细菌、真菌等感染，也可能导致皮肤起红疙瘩和瘙痒。建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，也可能导致皮肤起红疙瘩和瘙痒。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，并进行针对性治疗。
4.其他因素：如内分泌失调、代谢紊乱、神经精神因素等，也可能导致皮肤起红疙瘩和瘙痒。建议保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康、避免压力过大等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。