怀孕五个月时肚子发紧发硬，可能是以下原因引起：
1.生理性宫缩：随着孕周增加，子宫逐渐增大，敏感性增加，可能出现不规则宫缩，通常较微弱，不伴有疼痛，发紧发硬的感觉持续时间较短，经休息后可缓解。
2.过度劳累：如果孕妇过度劳累，可能引起肚子发紧发硬。
3.其他：孕妇长时间保持同一姿势、便秘、受到外界撞击等，也可能出现肚子发紧发硬的情况。
如果肚子发紧发硬的同时，还伴有腹痛、阴道流血等症状，需要警惕先兆流产、先兆早产等异常情况，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、胎心监护等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在孕期，孕妇需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时，要注意观察肚子发紧发硬的情况，如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常情况，应及时就医。
对于高危孕妇，如存在宫颈机能不全、前置胎盘等情况，应更加注意休息，避免剧烈运动和性生活，按照医生的建议进行产前检查和治疗。
总之，怀孕五个月时肚子发紧发硬可能是正常的生理现象，但也可能是异常情况的表现。孕妇需要密切观察，并在医生的指导下进行处理。