如果过敏皮炎晚上瘙痒，可以尝试以下方法来缓解：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的皮肤上，每次15-20分钟，每天多次。冷敷可以减轻皮肤炎症和瘙痒感。
2.涂抹药膏：在医生的建议下，涂抹含有氢化可的松或其他止痒成分的药膏。这些药膏可以减轻炎症和瘙痒，但不要长期连续使用。
3.口服药物：如果瘙痒严重影响睡眠，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪。这些药物可以减轻过敏反应和瘙痒感。
4.注意皮肤保湿：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在瘙痒的皮肤上，保持皮肤湿润。这可以减少皮肤干燥和瘙痒。
5.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重炎症和感染。避免热水烫洗、摩擦和使用刺激性的化妆品或清洁剂。
6.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。避免过度疲劳和压力，因为这些因素可能加重过敏反应。
7.就医治疗：如果瘙痒严重或持续时间较长，或者出现其他症状，如红肿、水疱或皮肤破损，应及时就医。医生可能会根据具体情况开处方药物或进行其他治疗。
需要注意的是，每个人的过敏皮炎症状和对治疗的反应可能不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。同时，如果对某种药物或治疗方法有过敏反应，应及时告知医生。