手机玩久了头痛怎么回事

可能是长时间玩手机，眼睛、头部、姿势等保持同一动作时间过长影响了脑部的供血，引起神经性头痛或者血管性头痛。建议减少手机的使用时间，平时注意休息，劳逸结合。当疼痛时可以做一些按摩来缓解运动，例如:

1、按摩太阳穴，早起时用中指顺时针揉太阳穴可以减少疼痛，

2、按摩头部，五指放在头皮上轻轻打圈按摩，可以减轻头痛的症状。