老是觉得睡不够可能是以下原因所致：
1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于睡眠中呼吸反复暂停，导致睡眠中断，机体缺氧，患者白天可出现嗜睡。
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.特发性嗜睡：原因不明，可能与下丘脑功能异常有关，患者白天嗜睡，不分时间、地点，随时可能入睡。
4.其他：抑郁症、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也可能导致嗜睡。
如果老是觉得睡不够，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当增加白天的运动量，也有助于改善睡眠质量。