被烫伤后起疱，可采取以下措施促进恢复：
1.冲：用流动的冷水冲洗创面15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛，避免水疱进一步扩大。
2.脱：在冷水中，小心地脱去衣物，避免强行脱衣，以免撕破水疱。
3.泡：继续用冷水浸泡创面15-30分钟，以缓解疼痛，稳定伤势。
4.盖：使用干净的湿布或湿毛巾覆盖创面，避免感染。
5.送：及时就医，根据医生的建议进行进一步的处理。
对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇或有基础疾病的人群，烫伤后的处理可能需要特别注意。在这些情况下，最好立即就医或咨询医生的建议。此外，如果水疱较大或出现感染迹象，如红肿、疼痛加剧、发热等，也应及时就医。
总之，烫伤后的处理应根据具体情况进行，如果情况严重或有疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在日常生活中，应注意安全，避免烫伤等意外发生。