孩子有痰咳不出，家长可以尝试以下方法帮助孩子排痰：
1.拍背法：让孩子侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打孩子的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。拍背法可以促进孩子肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，有助于炎症的吸收。
2.饮水法：让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发憋的孩子应适当FOUND白开水，补充身体水分，使呼吸道黏膜的分泌物变稀，以利于咳出。
3.蒸气法：将沸水倒入大口杯子，抱着孩子让其口鼻对着杯子，持续吸入热蒸气，每次持续20分钟左右，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
4.药物法：在医生的指导下给孩子服用化痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。如果孩子咳嗽较为严重，或出现了其他不适症状，如发热、喘息等，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，在给孩子拍背时，家长应保持手部的稳定，避免震动过大。同时，要注意孩子的呼吸情况，避免因拍背导致孩子不适。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医。