吃小龙虾本身并不会直接导致长胖，但长胖的原因是长期摄入的热量超过了身体的消耗，导致多余的热量转化为脂肪储存起来。以下是一些关于吃小龙虾与长胖的相关因素：
1.小龙虾的热量：每100克小龙虾的热量大约在90卡路里左右。相比其他一些高脂肪、高热量的食物，小龙虾的热量并不算高。
2.食用量：如果你吃了大量的小龙虾，那么摄入的热量也会相应增加。因此，如果你想要保持身材，建议适量食用小龙虾。
3.烹饪方式：小龙虾可以用多种方式烹饪，如煮、炒、烤等。如果采用油炸等高热量的烹饪方式，那么小龙虾的热量会显著增加。因此，建议选择清蒸、水煮等低热量的烹饪方式。
4.搭配食物：如果你在吃小龙虾的同时，还搭配了高热量的食物，如薯条、蛋糕等，那么摄入的总热量也会增加。因此，建议搭配一些蔬菜、水果等低热量的食物，以减少总热量的摄入。
5.个人身体状况：每个人的身体状况不同，对食物的消化和代谢能力也不同。如果你本身就容易发胖，或者消化系统不太好，那么吃小龙虾可能会对体重产生一定的影响。
综上所述，吃小龙虾本身并不会直接导致长胖，关键在于食用量、烹饪方式、搭配食物以及个人身体状况等因素。如果你想要保持身材，建议适量食用小龙虾，并搭配一些低热量的食物，同时注意控制总热量的摄入。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、患有某些疾病的人群等，建议在食用小龙虾之前咨询医生或专业人士的意见，以确保食物的安全和健康。