手发麻怎么缓解

手指发麻，可能是因为患有颈椎病或者是末梢神经炎，颈椎间盘压迫神经导致的，建议还是先去就近的医院做1个肌电图和颈椎病的检查，查清病因后，再对症治疗，也可以先服用谷维素，维生素B1营养神经，可以改善手麻的症状。

平时注意不要长时间的保持1个姿势，不要长时间的低头工作和学习，也不要长时间的使用手机或者鼠标。