感觉食管里有东西堵着，可能是以下原因引起：
1.食管疾病：如食管炎、食管憩室、食管癌等，这些疾病可能导致食管狭窄或梗阻，使食物或其他物质难以通过。
2.胃部疾病：某些胃部疾病，如胃食管反流病、胃溃疡等，可能引起胃酸反流，刺激食管，导致食管堵塞感。
3.功能性消化不良：这类患者可能存在食管动力障碍或食管感觉异常，导致食物在食管内停留时间过长，产生堵塞感。
4.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起躯体化症状，导致食管堵塞感。
5.其他原因：如纵隔肿瘤、食管外压性病变等，也可能导致食管堵塞感。
如果出现食管堵塞感，尤其是伴有吞咽困难、疼痛、呕吐等症状，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管造影等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于老年人、长期吸烟或饮酒者、有食管癌家族史者等高危人群，更应重视食管堵塞感等症状，及早就医，以便早期发现和治疗食管癌。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷或过热的食物，以免加重症状。
2.不要自行服用药物，以免掩盖病情。
3.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，感觉食管里有东西堵着可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施，有助于缓解症状，提高生活质量。