胃不好的人可以喝牛奶，但需视情况而定。
对于胃酸分泌过多的人，如胃食管反流病患者，牛奶中的蛋白质可能刺激胃酸分泌，加重烧心症状。这类人群可以选择低脂或无脂牛奶，并在饮用后观察症状是否缓解。
对于乳糖不耐受的人，喝牛奶可能会引起腹胀、腹痛和腹泻等不适。可以选择低乳糖牛奶或无乳糖牛奶，或者饮用酸奶，酸奶中的乳糖已经部分分解，更容易被消化吸收。
此外，喝牛奶的时间和方式也可能影响胃部舒适度。不建议空腹喝牛奶，最好在饭后1-2小时或睡前饮用，同时避免与刺激性食物一起食用。
如果胃不好的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的饮食习惯，避免过度饮酒、吸烟、吃辛辣食物等，有助于改善胃部健康。
需要注意的是，孕妇、儿童、老年人等特殊人群的胃部情况可能不同，在饮用牛奶或其他食物时应遵循医生或营养师的建议。如果对自己的胃部健康有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。