煤气中毒即一氧化碳中毒，是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入人体，从而引起的中毒。其对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最为严重。对于煤气中毒头疼的缓解方法，主要有以下几种：
1.立即脱离中毒环境，转移至通风良好的地方，松解衣物，确保呼吸道通畅；
2.对于中、重度的中毒患者，需要尽快送往医院，进行高压氧舱治疗；
3.若中毒症状较轻，也可在医生的指导下使用药物进行缓解，如扩张脑血管的药物、营养神经的药物等；
4.此外，吸氧、针灸、按摩等方法也有助于缓解煤气中毒后的头疼症状。
需要注意的是，煤气中毒可能会对身体造成严重的危害，甚至危及生命。因此，在日常生活中，使用煤气时要注意安全，保持通风良好，避免煤气泄漏。如果发生煤气中毒，应及时采取措施，并尽快就医。