产后穿塑身衣的时间因人而异，一般来说，顺产的妈妈在产后2周左右可以穿塑身衣，而剖腹产的妈妈则需要等待更长时间，大约在产后6周左右。
需要注意的是，穿塑身衣的时间不宜过早。如果过早穿塑身衣，可能会影响身体的血液循环和恢复，还可能导致子宫脱垂等问题。此外，在选择塑身衣时，应该选择合适的尺码和材质，避免过紧或过松，以免影响身体的舒适度和健康。
对于哺乳期的妈妈来说，穿塑身衣可能会对哺乳造成一定的影响，因此建议在哺乳期结束后再穿塑身衣。同时，穿塑身衣的时间也不宜过长，应该适当地进行休息和放松，避免对身体造成过度的压迫。
总之，产后穿塑身衣需要根据个人的身体恢复情况和医生的建议来决定，同时要注意选择合适的尺码和材质，避免对身体造成不良影响。