一岁宝宝拉肚子拉水，可能是由多种原因引起的，如消化不良、肠道感染等。以下是一些应对方法：
1.补充水分：拉肚子会导致宝宝体内水分流失，因此需要及时补充水分。可以给宝宝多喝水，也可以口服补液盐，以预防脱水。
2.调整饮食：如果宝宝还在母乳喂养，可以继续母乳喂养；如果已经添加了辅食，可以暂停添加新的辅食，以减轻宝宝的肠道负担。
3.注意卫生：宝宝的餐具、玩具等要经常消毒，保持宝宝的个人卫生，以预防感染。
4.药物治疗：如果宝宝拉肚子拉水的情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
5.就医治疗：如果宝宝拉肚子拉水的情况持续时间较长，或者出现了其他症状，如发热、呕吐、精神萎靡等，应及时就医治疗。
需要注意的是，在给宝宝使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，不要自行增减剂量。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。