涨奶有硬块是哺乳期常见的现象，主要是因为乳腺管堵塞，导致乳汁淤积。以下是一些处理方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在硬块上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解硬块。
2.按摩：用手轻轻按摩硬块，从乳房四周向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。注意按摩时不要太用力，以免损伤乳房。
3.吸奶器：使用吸奶器吸出部分乳汁，缓解硬块。但要注意正确的使用方法，避免损伤乳头。
4.让宝宝吸吮：让宝宝吸吮有硬块的乳房，宝宝的吸吮可以帮助疏通乳腺管，缓解硬块。
5.就医：如果硬块持续不消失，或者出现发热、疼痛等症状，可能是乳腺炎，需要及时就医。
总之，涨奶有硬块时，可以通过热敷、按摩、吸奶器等方法缓解。如果症状持续不消失或者加重，需要及时就医。同时，哺乳期要注意保持乳房清洁，避免积乳。